タバコと乳がんの関連性



続きを読む
posted by NOBU at 07:25 | Comment(3) | TrackBack(1) | 身体のために禁煙しよう! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パニック障害 家族の対応

うつやパニック障害などの心の病を持つ人に対して、
家族はどのように対応すれば良いのでしょうか?

まず大切なことは、家族が心の病気に対する理解を深めることです。

次に、焦らず、感情的にならずに気長に見守る気持ちを持つこと。
周りの人間ができるだけ平静に暮らすことも効果があります。

一番のポイントは、当事者に「安心」を与えてあげることなのです。
続きを読む
posted by NOBU at 00:00 | Comment(6) | TrackBack(0) | うつ・パニック障害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リフトアップターバン 口コミ情報

リフトアップターバンの体験者の声を集めてみました。

気になるけど、使い心地はどうなんだろう・・・という人にとって
実際に使用している人の感想はとても参考になると思います。

続きを読む
posted by NOBU at 07:00 | Comment(8) | TrackBack(0) | リフトアップターバン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リフトアップターバンで健康なお肌に

リフトアップターバンを知っていますか?
リフトアップターバンは口コミで人気の、お肌の環境・機能を向上させるお助けアイテムです。

リフトアップターバンは、顔のたるみや目の下のたるみを引っ張り上げ
血行を良くすることによってしっかりと毛穴を開いてくれるんです。

リフトアップターバン

続きを読む
posted by NOBU at 07:46 | Comment(0) | TrackBack(1) | リフトアップターバン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パニック発作の代表的な症状

パニック障害の症状は突然にあらわれ、強烈な不安感をともないます。

発作がひどい場合、「このまま死んでしまうのではないか」とか「気が変になって、
どうにかなってしまうのではないか」といった強い不安を感じます。

しかし、このパニック発作では決して死に至ることはありません。
発作は長くても30分程度でおさまります。

パニック発作は、以下の症状のうち4つ以上が同時に起こり、症状は短時間
(10分以内)に頂点に達し、速やかに消失すると定義されています。
続きを読む
posted by NOBU at 02:14 | Comment(12) | TrackBack(0) | うつ・パニック障害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パニック障害の治療

パニック障害の治療法には、精神療法と薬物療法があります。

精神療法において重要なものが、病気に対する医師の説明と心理教育です。

パニック障害は、発作に対する不安感によって悪化していく病気なので
医師が症状についてわかりやすく説明し、心理教育を行うことが
パニック障害治療の基本となります。
続きを読む
posted by NOBU at 08:00 | Comment(2) | TrackBack(0) | うつ・パニック障害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

冷え性は血行不良から起こる

冷え性とは、実は血行不良がおこっているということを
体が私達に教えてくれる大切なサイン(予兆)なんです。

身体のどこかで血液の流れが滞ると冷えを感じやすくなります。 
それは、血液の仕事もひとつが「熱の生産・運搬」だから。

つまり血行不良が起こることによって
熱の運搬・生産がうまくいかなくなるために冷えを感じるのです。

血行不良の原因にはさまざまなものがありますが、
代表的なものをいくつか挙げてみましょう。
続きを読む
posted by NOBU at 08:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 冷え症対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

インフルエンザの予防接種の回数

インフルエンザの流行は非常に気になる情報といえます。

毎年予防接種を受けると人も多いと思いますが、
実は病院によって接種回数が違う場合があるのです。

予防接種が1回で終わる病院と2回ある病院があります。
はたして、どちらが正しいのでしょうか?
続きを読む
posted by NOBU at 19:00 | Comment(4) | TrackBack(0) | 風邪、インフルエンザに注意 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ココロを掃除しよう

「ココロをピカピカに掃除しよう!」

心にネガティブ(消極的)な感情があったり、重いと感じる時は、その裏に
隠された本当の気持ちに気付いてあげると、オセロを引っくり返すように
パッとココロが晴れることがあります。

たとえば、大切な人を失うと悲しいという感情がわきますよね。

でもそれは、それだけ大切で好きな人がいたという証拠です。
大切でなければ悲しいなんて思いません。悲しいと感じるのは大好きだからです。
続きを読む
posted by NOBU at 21:59 | Comment(4) | TrackBack(0) | ココロの悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リフトアップターバンの使用法

若い頃は肌に張りがあるので
普通のクレンジングだけで肌の状態を保つことができます。

しかし、年齢を重ねると肌がたるみが始まります。
すると、たるみが毛穴をふさいでしまい、ていねいに洗顔しても毛穴の奥に
汚れが残ってしまうのです。
この汚れが、くすみ・しわの原因となります。
続きを読む
posted by NOBU at 18:00 | Comment(1) | TrackBack(0) | リフトアップターバン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


最新の情報をメールでお届けします!
Infomag トップページへ
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。